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月经不调是泛指各种原因引起的月经概念，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病比较常见的病症之一。 很多女性认为月经不调，不是什么大事也不想去医院检查治疗，这是错误的想法，月经不调轻则乏力、头疼，重则引起妇科疾病、不孕等，建议女性引起重视，及早去专业妇科医院查明病因、针对治疗。那么，成都治疗月经不调便宜的医院是哪家?

保持心情愉快，避免一直处在心情抑郁的状态，而一些女性在月经的时候会出现下腹胀痛，腿部酸痛、容易疲累、易怒，这些都是很正常的，不需要过分紧张。

注意阴部的清洁卫生，内衣裤要每天更换，和其他衣物分开洗涤，充分晾晒，同时建议选择材质柔软、透气的面料。卫生巾更要慎重选择，目前市场上出现很多劣质，假冒的卫生巾，女性买卫生巾的时候要选择无荧光剂 ，无添加，柔软透气，防侧漏的卫生巾。竹马之友竹纤维卫生巾就是一款好的选择，物美价廉。

减肥可以遵循科学的方法，不能过度节食减肥，平时注意饮食的营养均衡，日常可以多吃偏瘦的肉类，五谷杂粮，各种蔬菜和富含钙质的食物，忌生冷的食物，除经期外日常可以保持适当的运动锻炼，可以提高身体免疫力和身体素质。

少吃生冷、酸辣等刺激性食物气血不足的女性可以多吃营养丰富的蔬菜水果增加气血。

以上就是全部的内容介绍了，相信大家对此都有*的了解了，值得注意的是，月经是女性正常的生理现象，它是女性朋友身体健康的晴雨表，如果月经出现了问题，对女性身体的影响是非常大的，所以，女性朋友如果有上面的一些症状，*要及时的重视起来哦。