“舌诊”是中医在疾病诊断上重要的依据。舌的经络直接或间接与脏腑相连，脏腑精气也上荣于舌，脏腑病变也可以从舌表现出来。

《辨舌指南》中记载“辨舌质可辨脏腑之虚实，视舌苔可察六淫之深浅”。通过舌质和舌苔的辨证结合，可以对脏腑的情况进行判断。机体的病理变化、阴阳盛衰、气血调和、津液存亡，也都可以反应在舌苔的变化中。给大家分享八种常见舌象，看看你是哪种？

【资料图】

健康的舌头应该是淡红色，舌苔薄且白。舌形应为长椭圆形，居中，不胖不瘦，光泽而湿润。

第1种：淡白舌

舌色较正常人的更浅淡，甚至全无血色，主要是虚症，寒证，多为阳气虚弱，气血不足之象。

舌淡白色而胖，为阳虚内寒，痰湿内盛。

舌淡白而舌体瘦薄，为气血不足。

第2种：红舌

舌色较深，甚至是鲜红色，主热症。

舌红少苔或无苔为虚热，舌有芒刺为实热。

舌颜色更深者，多为内伤杂病，为阴虚火旺。

第3种：舌色青紫

主热证，寒证，血瘀证。

肺心病，冠心病常见此舌。

舌干枯少津液：属热盛伤津，气血壅滞。

舌滋润：多为寒凝血瘀。

第4种：芒刺舌

舌面乳头增生，凸起如刺，为芒刺舌，多为血热内结。

舌尖芒刺为心火亢盛，舌中芒刺是胃火炽盛，舌边芒刺多是肝胆热盛。

第5种：舌有白苔

主表证、寒证。

苔薄而滋润，多属风寒表证。

苔薄舌质红，是风热表证。

苔白如积粉，暑湿秽浊之邪内蕴。

第6种：舌有黄苔

淡黄热轻，深黄热重，焦黄为热结。

苔薄淡黄，常见于外感风热表证或风寒化热。

苔黄滑润，多是阳虚水湿不化。

第7种：草莓舌

舌象有小红点，像草莓一般。脾虚湿盛。

脾脏功能不佳，多有肥胖，可能有糖尿病风险。

第8种：裂纹舌

舌面上有纵向或横向裂纹。表示气血俱败，肾阴不足。女性月事不顺，男性恐有败肾迹象。

以上是几种常见舌象，大家可以对照脏腑的相关疾病。如果大家想了解更多舌诊辩证后的方法，点赞和转发，之后会出一期解决方法。